竞技泳员专属
新加坡竞技游泳教练：为想赢的泳员，而不只是为了训练
孩子已经付出了很多时间。Jina 教练确保这些时间变成更快的比赛成绩：前东运会选手，每周一对一技术指导。
认证与注册- NROC 注册游泳与铁人三项教练
- SG-Coach（NCAP）认证
缺少的那一层
泳会训练打造引擎，我们负责调校。
泳会和泳队不可或缺，提供训练量、体能和比赛经验。但一位教练对一整条泳道，小的技术问题很容易漏掉，每周被重复上千次。
这正是 Jina 教练的角色。每周一堂专注的课，针对孩子自己没察觉、泳会教练太忙顾不上的漏洞。孩子再把修正带回每一次泳会训练，进步就会累积。
课程内容
- 身体姿态与头部位置
- 抱水、划水与入水
- 打腿时机与节奏
- 高速下的换气
- 比赛配速与心态
- 为下一次泳会训练定下清楚目标
心态
把“不能”变成“能”。
快的泳员不只技术好，更带着信心比赛。Jina 教练既教泳姿，也教心态：怎样面对比赛、怎样面对一次失手，以及为什么每周坚持做对的事，终会达成目标。
“有时赢，有时输。我们只需要继续坚持，做对的事。只要不放弃，终会到达。”
目前指导5名中华游泳会泳员
我们指导的泳员
在水里还不够自信？先从私人游泳课开始。有具体成绩目标？请看泳队升级与选拔备战。已经在泳会泳队？请看泳会泳员私人指导。每堂 $160 起，到您的泳池或公寓上课。
准备参加全国学校运动会？请看我的 NSG 游泳指南：组别、达标成绩与备战。
- 追求升级成绩或下一级泳队的泳会泳员
- 备战 SSPA、泳会邀请赛、SAQ 分龄赛和 NSG 的泳员
- 努力训练却遇到瓶颈的泳员
- 希望有经验丰富的教练帮孩子“把关”技术的家长
真实成绩
“他的进步不是来自我，而是来自他的毅力和泳会教练每天的训练。我每周做的，只是补上缺少的细节。” — 200米自由泳 3:42.66 → 3:07
家长和学员怎么说
（评价原文为英文）
“She has been my son’s stroke coach for the past five months… he has managed to shave an incredible 40 seconds off his 200m freestyle time in just five months… Coach Jina has an exceptional eye for technique and is able to identify small details in a swimmer’s stroke that can make a significant difference.”
“We will not hesitate to engage you again if my child decides to take his swimming proficiency to the national level.”
“My 9-year-old son took lessons with Coach Jina, and his strokes improved tremendously in a short period of time.”
常见问题
竞技游泳指导适合谁？
已经在泳会、校队或泳队训练，参加 SSPA、泳会邀请赛、SAQ 分龄赛或全国学校运动会（NSG）等比赛，并希望更快进步的泳员。
会不会和孩子的泳会教练有冲突？
不一定，关键在于方法。只要泳姿纠正针对孩子个人的技术需要，而不打乱现有的训练计划，就能与泳会训练相辅相成。它不是要推翻泳会教练教过的一切；只要技术目标一致，就能与泳会训练互补，而不是互相冲突。 了解泳姿纠正如何配合泳会训练 →
教哪些泳姿？
四种竞技泳姿：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳，以及流线型、转身和配速等比赛技术。关于出发，请看下一题。
您能帮我的孩子改进转身和出发吗？
可以！转身是我泳姿纠正课程的一部分。
至于出发，三角洲和女皇镇游泳馆出于安全考虑，都限制使用出发台，所以我们无法在这两个场地进行实际的出发台训练。
不过，我仍然可以给孩子技术上的提点和建议，帮助他们了解可以改进的地方。
如果孩子需要更有针对性的竞技出发练习，我可以为您介绍另一位有合适场地进行这类训练的竞技泳姿纠正教练。
我的目标是让每位泳员都得到适合自己需要的指导。
想知道孩子的真正潜力在哪里？
把孩子的年龄、目前所属俱乐部或训练组，以及最近的比赛成绩发给 Jina 教练。她会坦白告诉您，时间究竟“漏”在哪里。